fbpx

Cursus Chronische pijn

Speciaal voor iedereen met chronische pijn

  • Wil jij ook simpelweg gelukkig zijn?
  • Je niet in alles laten beperken?
  • Snappen hoe jij mét jouw pijn kunt leven?

Voor wie?

Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor mensen met chronische pijn die houden van een no – nonsens mentaliteit en die nu vooruit willen. Mensen die bereid zijn om naar zichzelf te kijken, zodat ze vanaf nu voor altijd anders zullen omgaan met zichzelf en hun klachten.

Waarom?

Je wilt dit helemaal niet lezen. Je wilt niet horen dat je misschien wel nooit de oplossing gaat vinden. Je wilt niet horen dat je moet leren omgaan met jouw klachten. Want dat voelt voor jou als achter de geraniums zitten, het voelt als opgeven, het voelt als stoppen met vechten. Maar wat nou als dat is wat jij nodig hebt? Ik zal er geen doekjes om winden. Loskomen van je slachtofferrol, je verantwoordelijkheid nemen voor een gelukkig leven, een prachtige toekomst creëren mét pijn. Dat is wat er nodig is. Tijdens deze dag maak je daar stappen in, op welk punt in jouw proces je ook staat.

Wat ga je o.a. leren?

  • Je kunt voorkomen over je grenzen heen te gaan.
  • Je snapt wat ervoor zorgt dat je grenzen te snel of te laat voelt.
  • Je ziet wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.
  • Je kunt jezelf opvangen en geruststellen.
  • Je gaat om met irreële eisen die je jezelf stelt en beperkende gedachten die je hebt.
  • Dit allemaal met behulp van het model van de innerlijke familie.

Het is de bedoeling dat je na de cursus direct alles kunt toepassen wat je leert. Tijdens de cursus doen we veel oefeningen en spelen we situaties uit. Je krijgt veel praktisch materiaal mee naar huis, waardoor je er ook thuis mee aan de slag kunt. Je ervaart direct effect, waardoor je dus echt anders naar jezelf kijkt aan het einde van de dag.

Deelname en kosten:

 

Kosten: €150,- inclusief btw en lunch en materiaal

Locatie: Julianakerk Sassenheim

Duur van de cursus: 1 dag

Tijden: van 10:00 – 17:00

Maximaal aantal deelnemers: 10

Heeft jouw chronische pijn vooral betrekking op je werk, neem dan contact op met je werkgever. In veel gevallen kiest de werkgever om in deze cursus te investeren. Heeft de werkgever vragen over de cursus, dan kan hij mailen naar info@debhelpt.nl.

Inschrijven:

Stuur een mail naar info@debhelpt.nl met hierin de volgende informatie:

  • Naam, adres en telefoonnummer
  • Hoeveel deelnemers
  • Datum en naam van de training
  • Eventuele allergieën mbt de lunch

Je ontvangt zo snel mogelijk een bevestigingsmail met alle informatie, de inschrijving is definitief na de betaling.

    Eerstvolgende datum(s):

    • 19 juli

     

     

    Wat anderen zeggen:

    • “Veel concrete voorbeelden. Herkbaar, directe feedback.”
    • “Je bent energiek, fijne spreker en een fijn persoon die vanuit persoonlijke interesse mensen “ziet” en tot in de ziel kijkt. Dat is fijn!”
    • “Interessante materie.”
    • “Veel informatie (waardevol), interactief en heel interessant!”
    • “Weet dat je veel te bieden hebt!”
    • “Debby spreekt rustig, checkt en vraagt of iedereen het kan volgen.”
    • “Inhoud is duidelijk uitgelegd. Het is interactief, waardoor het binnenkomt.”
    • “Ik kan nu zelf met de materie aan de slag, maar ik weet je te vinden!”
    • “Interessant genoeg voor een langere sessie.”
    • “Heel fijn om te merken dat je weet waar je het over hebt, ondanks dat ik dat jammer voor je vindt.”
    • “Verrassend, duidelijk en interessante lezing, de tijd vloog voorbij!”
    • “Heerlijk hoe eerlijk je bent over jouw eigen klachten.”
    • “Heel duidelijk, interessant en verrassend. Geweldig die lieve poppetjes en het lieve koffertje.”
    • “Het is duidelijk te zien dat je jouw pijn geen hoofdzaak maakt, maar dat je je innerlijke familieleden inzet om ermee om te gaan.”

    Recensie over eerdere lezing waaruit deze cursus is ontstaan:

    “Op 23 mei ben ik naar de interactieve lezing ‘Omgaan met chronische pijn’ geweest.
    De aankondiging klonk heel interessant voor mij als persoon met chronische pijn, maar ik was toch een beetje sceptisch of dit niet een verkapt verkooppraatje zou zijn. Boy was I wrong! Debby wil veel waardevolle informatie delen, zodat je daarmee verder kunt.

    Het was een ontzettend leerzame avond waarbij we veel informatie kregen over de innerlijke familie en daar ook mee aan de slag gingen. De theorie is soms best ingewikkeld, maar door de duidelijke uitleg van Debby gaat het voor je leven. Het is duidelijk dat zij precies weet waar ze het over heeft.
    Doordat het interactief was, heb ik daadwerkelijk inzicht gekregen in hoe het er in mijn hoofd aan toe gaat. Alle leden van die innerlijke familie heb ik inderdaad in mijn hoofd.
    De deelnemers konden een persoonlijke situatie aangeven die werd uitgewerkt. Het mooie hierbij is dat Debby je niets in de mond legt. Ze stuurt niet maar weet door open vragen jou zover te krijgen, dat je begint te snappen wat er gebeurt en welk familielid van je innerlijke familielid de boventoon voert op dat moment. Door de juiste vragen en met hulp van Debby kwam ik tot begrip van de situatie en het inzicht dat ik goed bezig was, terwijl ik dacht dat ik het niet goed deed.

    Debby is een heel prettige persoonlijkheid die ons op ons gemak stelde en ervoor zorgde dat er een sfeer ontstond waarbij mensen zich bloot durfden te geven. Ze respecteert het als je weinig of niets wilt delen met de groep en ze is begripvol op het moment dat iemand emotioneel wordt. Het is heel fijn om te merken dat zij persoonlijke ervaring heeft met chronische pijnklachten en dus weet waar je tegenaan loopt.

    De avond vloog voorbij en we kwamen tijd tekort. Dat was wel jammer, want daardoor kwam het stukje chronische pijn wat minder aan bod. Wel heeft Debby door haar eigen voorbeelden met haar chronische pijn, een inzicht gegeven hoe de innerlijke familie je kan helpen bij de pijnklachten. Daar zou ik graag nog meer over willen weten. En de andere deelnemers ook, want er werden na afloop afspraken bij haar gemaakt. En ook kwam de suggestie van ons allemaal dat dit wel een langere workshop zou mogen worden.

    Kortom, een lezing of workshop bij Debby is een aanrader voor iedereen die kampt met chronische pijn.”

    P. Verbree

    Achtergrond

    Het volgen van mijn passie

    Na het VWO ben ik eerst naar de Universiteit van Tilburg gegaan om daar de Engelstalige studie Business Studies te doen. Ik merkte dat ik niet helemaal op mijn plek zat. Ik ben geswitchte naar de PABO. Na de PABO heb ik een tijdje voor het Ministerie van Binnenlandse zaken gewerkt waar ik veel heb geleerd over het omgaan met mensen die in een benauwde situatie zaten.

    Toen heb ik mezelf omgeschoold als coach. Zo heb ik een aantal jaar een ouder-, kind- en jeugdcoach praktijk gehad. Hier heb ik jong en oud gecoacht in de opvoeding en het geluk van kinderen. Ik heb hier altijd enorm van genoten, maar toch kriebelde het verlangen om (jong)volwassenen te coachen die net als ik beperkt zijn geweest in hun doen en laten. Van daaruit is Deb helpt ontstaan, waarvanuit ik nu landelijk voornamelijk vrouwen help los te komen van een leven waarin alles draait om pijn of vermoeidheid.

    Relevante opleidingen

    • Schildencoach (Innerlijke familie)
    • Life Coach
    • Kinder- & Jongeren coach
    • Hooggevoelige kinderen & volwassenen coach
    • Persoonlijke effectiviteit
    • Verbale overtuigingskracht
    • Effectief beïnvloeden
    • Keuzes maken vanuit je hart

    Nog vragen?